Christoph Laux

Heidelberg

Christoph Laux arbeitet seit 2006 bei einem DAX Unternehmen - aktuell in der Rolle als Development Manager. Zudem als Business Coach mit den Schwerpunkten Karriere-Coaching, Führungskräfte-Coaching und Lebens-Coaching. Seine Coaching-Ausbildung absolvierte er beim Management Forum Wiesbaden. Diese ist zertifiziert vom Deutschen Bundesverband Coaching e.V. (DBVC).

Zudem leitet er die Gruppe Meditation in Heidelberg und hält dort Einführungskurse und Vertiefungstage.

Überblick

Meditation: Meditations-Workshops, Achtsamkeits-Tage, Impulsvorträge, Einzelunterricht
Coaching: Persönlichkeitsentwicklung, Work-Life-Balance Beratung, Stressbewältigung, Karriereentwicklung, Berufswahl, Neuorientierung im Beruf, Musterunterbrechung, Soziales Kompetenztraining

Muttersprache

Coaching-Sprachen

Coaching-Medium

  • face2face

Selbstbeschreibung

Christoph Laux arbeitet seit 2006 bei einem DAX Unternehmen - aktuell in der Rolle als Development Manager. Zudem als Business Coach mit den Schwerpunkten Karriere-Coaching, Führungskräfte-Coaching und Lebens-Coaching. Seine Coaching-Ausbildung absolvierte er beim Management Forum Wiesbaden. Diese ist zertifiziert vom Deutschen Bundesverband Coaching e.V. (DBVC).

Zudem leitet er die Gruppe Meditation in Heidelberg und hält dort Einführungskurse und Vertiefungstage.

Angebote

Philosophie
In der heutigen Zeit bestimmen Hektik, Zeitdruck und eine Reizüberflutung unser Tagesgeschehen. Es fällt uns dadurch schwer, die richtigen Prioritäten zu setzen. In der Meditation erfahren wir eine Entschleunigung und finden dadurch wieder zu uns selbst. Die Neurowissenschaft hat gezeigt, dass in nur acht Wochen täglicher Meditation, sich bereits unsere Gehirnstruktur messbar verändert. D.h. Hirnareale wie die Amygdala, die für die Stress-Flucht-Reaktion verantwortlich sind, weisen weniger Aktivität auf. Dahingegen nehmen Empathiefähigkeit, Körperempfinden und körpereigene Abwehrkräfte zu.

Im Coaching geht es um maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Anliegen. Dabei setze ich auf Ihre Lösungfähigkeit und unterstütze Sie durch Fragetechniken, Fachwissen und den Einsatz von Methoden in der Selbstreflexion- und wahrnehmung.
Schwerpunkte
  • Beförderung oder Stellenwechsel
  • Führungsberatung
  • Karriereberatung
  • Konflikt- und Krisenmanagement
  • Projektmanagement
  • Selbstmanagement / Zeitmanagement
  • Soziale Kompetenzverbesserung
  • Stressmanagement
  • Teamentwicklung
  • Work-Life-Balance
Erfahrung mit Unternehmensgrößen
  • 1-4 Mitarbeiter
  • 11-20 Mitarbeiter
  • >10000 Mitarbeiter
Arbeitsorte
  • Postleitzahl 6 (D)
  • Postleitzahl 7 (D)

Coaching-Ablauf
Meine Herangehensweise basiert auf den Prinzipien des Coachings und der Meditation. Dabei gestalte ich den Prozess entsprechend Ihren Vorstellungen und Wünschen. Mein Anliegen ist es, Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen. Zu Beginn des Coachings steht ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch, in dem wir Ihre Anliegen und den Auftrag an uns klären. Grundvoraussetzung für einen wertschöpfenden Coaching-Prozess sind gegenseitiges Vertrauen und Offenheit gegenüber Veränderung.
Weiterbildung
Examinierter Krankenpfleger

Profildetails

  • Geschlecht
    männlich
  • Jahrgang
    1974
  • Coach seit
    01/2013
  • Coach-Ausbildung absolviert im Jahr

Kontakt

Meditation & Coaching GbR

Fabrikstraße
69126 Heidelberg
+49 6221 6478095